Menštruačné poruchy môžu signalizovať vážne problémy. Sledujte nepravidelnosť cyklu, silné krvácanie či bolesť a vyhľadajte lekára.

Zistite, aké príznaky by ste nikdy nemali ignorovať, aby ste včas odhalili vážne gynekologické problémy a predišli komplikáciám.

Oslabenie panvového dna môže viesť k inkontinencii a iným problémom. Zistite, ako posilniť tieto svaly a zlepšiť kvalitu života.